28 - 30 ДЕКАбРЯ

ICE ATHLETICS

Cалтыковская, 1

МИНИ-КЭМП ДЛЯ 2010-2019 ГГ.

СНАЙПЕР: завершение под прессингом и работа по амплуа

12.000₽

"Бросковая подготовка: актуальные виды бросков и самостоятельное развитие". Лекция пройдет в онлайн-формате через платформу Zoom и будет доступна в записи, так что вы сможете посмотреть её в любое удобное время.

Тренерский состав с международным опытом

Тренерский состав с опытом подготовки игроков КХЛ, ВХЛ, МХЛ и ЖХЛ, международным игровым и тренерским опытом.

3 часа офп (сфп)

Прокачаем верхний плечевой пояс и кор для повышения мощности бросков. Включим упражнения на стабилизацию и мобильность, чтобы улучшить технику и избежать травм.

3 часа льда

Изучим различные виды бросков (с оттяжкой, с опорной ноги и другие) и разберемся, когда и в каких ситуациях их применять. Отработаем завершение броска под прессингом. Повысим точность и увеличим мощность.

ЧТО ВАС ЖДЕТ:

Отработаем различные виды бросков (с оттяжкой, с опорной/дальней ноги и т.д.) на свободном льду и под прессингом.

Программа адаптируется под различные уровни подготовки с учётом амплуа хоккеиста на протяжении всего тренировочного процесса.

Увеличим силу, скорость и точность бросков благодаря множеству упражнений и симуляции реальных игровых условиях.

Узнаете, в каких ситуациях использовать различные виды бросков в зависимости от амплуа и игровой ситуации.

Готовы стать снайпером, которого боятся?

Раннее бронирование заканчивается скоро, а количество мест ограничено. Не упусти последний оффлайн-кэмп в году.