Теория: почему много бегать - не значит стать быстрым, поговорим о периодизации, плиометрика баллистике и основах развития скорости вне льда. Практика: 45 минут онлайн-офп, чтобы взрываться на льду и ощутить, что такое настоящая скорость почему много бегать - не значит стать быстрым, поговорим о периодизации, плиометрика баллистике и основах развития скорости вне льда.
Практика: 45 минут онлайн-офп, чтобы взрываться на льду и ощутить, что такое настоящая скорость.